Así es como se ve una relación saludable

Mire esta foto durante unos segundos y cárguela en su carpeta de memoria titulada "nunca más". Como un recordatorio de cómo se ve realmente una relación saludable.

Dos personas en sus propios contenedores separados (espacio vital). Decidir hacer la vida juntos. Orientado en la misma dirección. Mirando al mundo y cuán lejos han llegado. Fuego entre ellos.

Mi antigua definición de amor sería estas dos personas sentadas en un burbujeante jacuzzi. Chorros de chorro. Sentados en los regazos del otro y frente a frente. Beber champán y perder la noción del tiempo. Sí, eso suena jodidamente increíble. Lo he experimentado Pero no es sostenible. El agua se calienta. Te pones claustrofóbico. Olvidas quien eres.

Saludable requiere contenedores separados propios.

Una relación sana es dos personas enteras con vidas separadas que se unen para compartir sus vidas. No mezclarse en una sola vida. Eso se llama codependencia. Malla Y atrofia el crecimiento. Muchos confunden este sentimiento con la intensidad o cuánto aman a alguien. Pero no es amor. Es la pegajosa de dos personas sin límites y un sentido de sí mismo. Es el producto de llenar agujeros que no hemos llenado nosotros mismos debido a nuestra historia.

Esto sucede porque estamos tomando decisiones basadas solo en cómo nos sentimos en lugar de en lo que podemos construir. Por supuesto, debe haber atracción y atracción, pero a veces eso se deriva de lo que se siente familiar cuando éramos más jóvenes, y dado que nadie entra en la edad adulta sin cicatrices, esa atracción puede ser disfunción. Esa pegajosidad no solo nos conecta, nos atrae. Y cuanto más fuerte es la disfunción, más fuerte es el tirón. Es por eso que muchos confunden codependencia con amor. Lo entiendo. Yo fui uno de ellos. Pensé que el amor significaba que somos uno. Hacemos todo juntos. No somos tú y yo. Solo somos nosotros. Este es el amor adolescente. Este es un poema. Esta es una novela romántica. Un drama coreano Telemuendo No es amor sano.

El amor saludable requiere mirar en la misma dirección. No el uno al otro.

Esto significa hacer la vida el uno con el otro. No el uno para el otro. Creo que cuando entramos en una relación, podemos comenzar a controlar sutilmente a la otra persona sin siquiera saberlo. Nos preocupamos mucho por ellos y solo queremos lo mejor para ellos. Por supuesto. Pero "lo mejor" para ellos suele ser lo que creemos que es lo mejor. No siempre lo que creen o quieren para sí mismos.

Todos tenemos nuestras propias definiciones sobre cómo debería ser una vida saludable y buena, y es fácil ponerlas en los demás cuando estamos en una relación. Proviene de la preocupación y la preocupación, pero de repente el amor ahora está lleno de control. Enfrentar en la misma dirección significa apoyar, cuidar, escuchar, comunicarse, pero permitir que las personas sean ellas mismas y tomen sus propias decisiones. Por supuesto, puedes tener opiniones, pero una vez que comienzas a agarrarlas, ahora las sacas de su bañera y las colocas en la tuya. Ustedes ahora se están enfrentando y cuando nos enfrentamos, hay muchos deberes. Defensividad Y a veces, ultimátums. Esto atrofia la relación y crea deriva.

Enfrentar en la misma dirección también significa tener valores similares, valores, creencias generales de la vida, más grandes que las metas personales. Cosas de la nube Cuadro grande. Estrellas del norte en el mismo universo. Cuando tus grandes cosas importantes de la vida se superponen con sus grandes cosas importantes de la vida, hay un ser en el mismo equipo que hace que las personas trabajen duro para su relación. Hace que las personas dejen de lado sus egos y deseos e inviertan en algo más grande. Nosotros.

El amor saludable requiere fuego en el medio.

¿Qué significa fuego? Sí, atracción y química y bromas geniales y sexo caliente. Seguro. Pero al final del día, fuego significa confianza. Sin confianza, nada de lo anterior es posible. La confianza es lo que los mantiene calientes. Es lo que crea pegamento y produce conexión. Y como un incendio, la confianza necesita ser avivada y alimentada para que siga funcionando. Esto significa que se gana consistencia y confianza. Una vez que dejen de ganarse la confianza, el fuego entre ustedes morirá lentamente.

Muchos creen que la confianza está incorporada porque ha pasado una cierta cantidad de tiempo. O porque ustedes viven juntos. O intercambiaste votos. La confianza no es una constante. La confianza no es un cambio de luz. La confianza es como un fuego.

Una relación saludable significa recipientes separados (espacio vital), orientados en la misma dirección (perspectiva común de la vida) y apagando el fuego en el medio (ganarse la confianza).

Sin estos tres, su relación no tendrá piernas. Puede sentirse poderoso y quitarte los pies de encima. Pero las relaciones saludables son más que momentos y sentimientos poderosos. Se construyen relaciones saludables. Requieren tiempo, trabajo, paciencia y una mirada profunda hacia adentro. A menudo. Pero nada comienza sin una visión.

  • Enojado