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6 cosas que debes organizar para ser saludable, rico y feliz

A pesar de las turbulencias y otras condiciones que mantienen a los aviones fuera del curso del 90 por ciento del tiempo de vuelo, la mayoría de los vuelos llegan al destino correcto a la hora prevista.

La razón de este fenómeno es bastante simple: a través del control del tráfico aéreo y el sistema de guía inercial, los pilotos corrigen constantemente el rumbo. Cuando se abordan de inmediato, estas correcciones de curso no son difíciles de manejar. Cuando estas correcciones de curso no ocurren regularmente, puede producirse una catástrofe.

Por ejemplo, en 1979, un avión de pasajeros con 257 personas a bordo salió de Nueva Zelanda para un vuelo turístico a la Antártida y de regreso. Sin embargo, los pilotos no sabían que alguien había alterado las coordenadas del vuelo por unos miserables dos grados, colocándolos a 28 millas al este de donde suponían estar.

Al acercarse a la Antártida, los pilotos descendieron para dar a los pasajeros una vista de los brillantes paisajes. Lamentablemente, las coordenadas incorrectas los habían colocado directamente en el camino del volcán activo, el Monte Erebus.

La nieve en el volcán se mezcló con las nubes de arriba, engañando a los pilotos para que pensaran que estaban volando por encima del suelo plano. Cuando los instrumentos sonaron como una advertencia de la rápida elevación del suelo, ya era demasiado tarde. El avión se estrelló contra el volcán matando a todos a bordo.

Un error de solo unos pocos grados provocó una enorme tragedia.

Las cosas pequeñas, si no se corrigen, se convierten en cosas grandes, siempre.

Este vuelo es una analogía de nuestras vidas. Incluso aspectos aparentemente intrascendentes de nuestras vidas pueden crear ondas y olas de consecuencias, para bien o para mal.

¿Cómo estás pilotando tu vida?

¿Qué comentarios recibes para corregir tu curso?

¿Con qué frecuencia revisas tu sistema de orientación? ¿Tienes incluso un sistema de orientación?

¿Dónde está tu destino?

¿Cuándo vas a llegar allí?

¿Estás actualmente fuera de curso? ¿Cuánto tiempo llevas fuera de curso?

¿Cómo sabrías si estás en el camino correcto?

¿Cómo puede minimizar la turbulencia y otras condiciones que distraen su camino?

Organizando tu vida

No creo que esté solo en ser un poco disperso y descuidado en ciertas áreas de mi vida.

La vida esta ocupada.

Es difícil mantener todo organizado y ordenado. Y tal vez no quieras tener una vida organizada. Pero avanzar requerirá mucha menos energía si elimina el exceso de equipaje y la tensión. Todo en tu vida es energía. Si llevas demasiado, físico o emocional, tu progreso se verá obstaculizado.

En su libro, Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas, Stephen Covey explica que algunas cosas son importantes y otras urgentes. La mayoría de las personas pasan su vida priorizando actividades urgentes y "superficiales" (por ejemplo, respondiendo correos electrónicos, apagando incendios proverbiales y solo cosas del día a día).

Muy pocas personas han organizado sus vidas para priorizar actividades casi exclusivamente importantes y "profundas" (por ejemplo, aprendizaje, salud, relaciones, viajes y objetivos).

A nadie le importa más tu éxito que a ti. Si no eres un contador meticuloso sobre los detalles importantes de tu vida, entonces no eres lo suficientemente responsable como para tener lo que dices que quieres.

Entonces, ¿cómo organizas tu vida?

1. Organiza tu entorno

¿Su espacio vital está abarrotado y desordenado o es simple y ordenado?

¿Mantiene cosas (como ropa) que ya no usa?

Si tiene un automóvil, ¿está limpio o simplemente es otro lugar para guardar el desorden y la basura?

¿Su entorno facilita las emociones que siempre quiere experimentar?

¿Su entorno drena o mejora su energía?

Llamada a la acción:

  • Limpie sus entornos físicos (hogar, automóvil, oficina).
  • Purga todo lo que ya no te trae alegría (ropa que no usas, personas que te deprimen, etc.).
  • Invierta en arte y otras formas de embellecer su entorno.
  • Centrarse en la simplicidad y la energía.

2. Organiza tu dinero (y hazte rico)

¿Tienes deudas innecesarias?

¿Sabes cuántos dólares gastas cada mes?

¿Sabes cuántos dólares haces cada mes?

¿Estás ganando tanto dinero como te gustaría?

¿Qué te impide crear más valor en la vida de otras personas?

La mayoría de las personas no realiza un seguimiento de sus gastos. Pero si lo hicieran, se sorprenderían de cuánto dinero gastan en cosas como comer fuera.

No pude tener éxito financiero hasta que hice de las finanzas una prioridad en mi vida. Si algo no está sucediendo en tu vida, es porque no lo has convertido en una prioridad.

Entonces, ¿cómo hacer que las finanzas sean una prioridad?

  • Establece metas financieras extremadamente claras y altas
  • Tiene razones poderosas ("POR QUÉ") para lograr esos objetivos
  • Empiezas a estudiar cómo tener éxito financiero (leer libros, conseguir mentores, aprender de los errores de otras personas)
  • Aprende a vender algo (como dice Joe Polish, ser "bueno" y "recibir un pago" no está correlacionado): debe aprender a vender y comercializar o siempre será un artista hambriento o trabajará para otra persona
  • Debe comenzar a invertir dinero en 1) usted y su propio desarrollo personal / profesional, 2) su futuro a través de la jubilación u otras herramientas de inversión, y 3) sus relaciones clave: si no está invirtiendo en sus relaciones, entonces probablemente no están mejorando

Si puede comenzar a organizarse, puede comenzar a ganar mucho dinero. Puede ganar miles de dólares pasivamente mensualmente.

Llamada a la acción:

  • Establece grandes objetivos financieros.
  • Decide convertirte en millonario (como dijo Jim Rohn: "Conviértete en millonario no por el millón de dólares, sino por lo que hará de ti lograrlo").
  • Rastrea tus finanzas.
  • Decida en qué está dispuesto a gastar dinero y en qué no.
  • Invierta mucho en su futuro (al menos el 10% de sus ingresos).
  • Invierta en grande en su superación personal, relaciones y negocios (al menos el 10% de sus ingresos).
  • Comience a donar a causas u organizaciones en las que cree (al menos el 10% de sus ingresos).
  • Desarrolle una relación sólida con un contador y organice sus impuestos.
  • Obtenga un asesor financiero o algo similar donde comience a invertir en su futuro.

3. Organiza e invierte en grande en tus relaciones

¿Son sus relaciones la parte más significativa y agradable de su vida?

¿Pasas suficiente tiempo nutriendo las relaciones que realmente importan?

¿Mantienes relaciones tóxicas que ya no te sirven?

¿Eres auténtico y honesto en tus relaciones?

Al igual que el dinero, las relaciones de la mayoría de las personas no están organizadas de manera consciente. Pero con algo tan crítico, deberíamos evaluar mejor nuestras relaciones.

Cuando se trata de nuestra pareja romántica, debemos ser increíblemente reflexivos sobre esta relación. Sin embargo, como con la mayoría de las relaciones, en el momento en que termina la "fase de luna de miel", nos volvemos flojos. Damos la relación por sentado. Dejamos de invertir en ello.

Dejamos de imaginar lo increíble que podría ser.

Nos ponemos descuidados.

Dejamos de crear momentos y recuerdos mágicos.

Dejamos de jugar según nuestras propias reglas, y lentamente comenzamos a convertirnos en promedio.

No hagas esto con tus relaciones.

Una cita sorprendente de Thomas Monson es: "Elige tu amor, luego ama tu elección". Encuentra a la persona que te atraiga magnéticamente. Haz todo lo posible para servir y crear una relación y visión profundamente hermosa con esa persona. Entonces nunca dejes de invertir en la alegría de esa persona, y nunca dejes de crear una visión más grande y poderosa.

No se desorganice en sus relaciones clave. Rastrearlos.

Sepa dónde están. Sepa a dónde van. Sepa exactamente cómo está mejorando e invirtiendo en esas relaciones esta semana. Tenga una visión que impulse su comportamiento diario, su mentalidad y el servicio que brinda.

Si no está en su calendario, no es una prioridad. Si no tiene objetivos para ello, probablemente no esté pensando en ello. Si no lo estás pensando, entonces probablemente se esté desmoronando.

Llamada a la acción:

  • Haga una lista de las 10 mejores relaciones en su vida.
  • Escriba por qué estas relaciones son tan importantes para usted.
  • ¿Dónde están estas relaciones en este momento?
  • ¿Asume el 100% de la responsabilidad de la calidad, la colaboración y la creación futura de esta relación?
  • ¿Cómo ha invertido en esta relación en los últimos 7 a 30 días?
  • Establezca metas específicas sobre cómo va a mejorar esta relación.
  • Tener una visión de esta relación y lo que idealmente podría salir de ella.
  • Haz todo lo posible para hacer algo increíblemente considerado y creativo para estas personas en un futuro muy cercano.
  • Nunca dejes de invertir en estas relaciones.
  • Siempre trate la relación como lo hizo cuando intentaba establecerla por primera vez.

La última viñeta anterior es de particular importancia. He podido desarrollar varias relaciones increíbles en mi vida, incluidas las tutorías alucinantes. Pude convertir a mis mentores en amigos, personas con las que paso mucho tiempo y crear negocios.

La semana pasada, surgió la oportunidad de ver a uno de esos mentores. Tuvo una escala de día completo en Miami. Vivo 3.5 horas de distancia en Orlando.

Hace 2 años, habría conducido por todo el país solo para almorzar con este hombre. Pero ahora, en este punto, nuestra relación está muy establecida. Además, tuve gemelos hace menos de tres semanas, y nuestras vidas son agitadas y ocupadas. Sin mencionar las vacaciones y el ajetreo de fin de año.

Hubiera sido muy fácil para mí decir: "Lo veré el mes que viene de todos modos" (que es para una reunión de negocios).

Pero en cambio, se me ocurrió la idea: necesito invertir en la relación. Necesito tratarlo como lo hubiera hecho hace 2 años cuando solo conocía a esta persona a través de sus libros y podcasts. Cuando era más humilde y hambriento.

Así que inmediatamente me subí a mi auto e hice el viaje.

Tomé la decisión y le envié un mensaje de texto: ¡Estoy bajando, hombre! Súper emocionado de verte.

Luego llamé a mi esposa y le dije que necesitaba tener una mentalidad de principiante. Y que necesitaba nutrir y servir esta relación. Ella lo entendió totalmente y apoyó mi decisión.

Era obvio.

Pero es una locura lo que sucede cuando comienzas a invertir en tus relaciones. Es una locura cuando haces la relación sobre ELLOS y su éxito. Es una locura cuando eres "transformacional" y no "transaccional".

Surgen oportunidades hermosas y raras. Se crean conexiones profundas.

Tanto en el romance como en los negocios, invierta en sus relaciones. Sé un creador y no un consumidor. Tener una visión y objetivos. Se considerado y servicial. Invertir. Ser transformado.

4. Conviértase en extremadamente saludable y en forma (y tenga razones convincentes para hacerlo)

¿Come con el fin en mente?

¿Eres consciente y controlas los alimentos que pones en tu cuerpo?

¿La comida que comes mejora o empeora las otras áreas de tu vida?

¿Tu cuerpo refleja tus ideales más altos?

¿Es tu cuerpo tan fuerte y en forma como quieres que sea?

¿Estás más saludable ahora que hace tres meses?

¿Estás excitado y en mejor forma, no solo para ti sino principalmente para complacer a tu amante?

¿Tu salud motiva e inspira a los que te rodean o hace que se pregunten cómo estás manejando las otras áreas fundamentales de tu vida?

Cómo haces cualquier cosa es cómo haces todo. Si su salud no es una prioridad, ¿qué diablos es?

Si su salud no se traduce en un trabajo más creativo y poderoso en su negocio, entonces su negocio está haciendo mucho menos de lo que podría ser.

Si su salud no se traduce en más pasión, placer y amor en su relación romántica, entonces su relación romántica probablemente no sea tan inspiradora como podría ser.

Salud es riqueza. Si está postrado en cama, ¿a quién le importa cuán organizadas estén las otras áreas de su vida? Es muy fácil dejar de lado nuestra salud, como dejar de dormir, consumir estimulantes en exceso y tener malos hábitos alimenticios.

Las pequeñas cosas se convierten en grandes cosas. Y eventualmente, todo se pone al día. Pero cuando recupere su salud, no solo tendrá mayor confianza y claridad. También estará más motivado e inspirado en todas las áreas de su vida.

Hacer que su salud sobre usted y los demás sea clave. Ser completamente refinado sin azúcar fue imposible para mí hasta que tuve una razón convincente para hacerlo: estar en la mejor forma posible como una forma de profundizar mi relación con mi esposa.

Eso POR QUÉ marcó la diferencia. Ahora, evitar decisiones estúpidas es mucho más fácil. Cada vez que digo no a algo malo, sé que mi cuerpo y mi cerebro están mejorando, al igual que mi claridad y motivación para el futuro.

Llamada a la acción:

  • Mire honestamente su salud y no la cubra con azúcar.
  • Piense dentro de 20 a 30 años: centrarse en la longevidad lo ayudará a tomar mejores y más informadas decisiones aquí y ahora.
  • Comprométase sobre cómo puede mejorar su salud en los próximos 3 a 12 meses.
  • Tenga una razón convincente (que vaya más allá de su propia felicidad) para obtener la mejor forma de su vida.
  • Cada vez que te provoques el auto-sabotaje, recuerda tu propósito.
  • Di "no" a la comida basura - avanza y proclama tu propósito.
  • Cambia tu salud, cambia tu vida.
  • Deje de comer reactivamente en función de las situaciones en las que se encuentre.
  • Deje de comer alimentos de relleno justo antes de acostarse.
  • Haz más caminatas.
  • Bebe toneladas de agua.
  • Observe con entusiasmo cómo sus abdominales comienzan a aparecer y se vuelven más refinados.
  • Observe con entusiasmo cómo aumentan sus niveles de confianza.

5. Conéctate profundamente con tu lado espiritual y desarrolla un propósito claro para tu vida

¿Tienes un sentido de propósito en la vida?

¿Has llegado a un acuerdo con la vida y la muerte de una manera con la que resuenas?

¿Cuánto poder tienes para diseñar tu futuro?

En realidad, las personas tienen mucho más miedo de no haber vivido que de morir. La muerte no da miedo a las personas que tienen una sensación de paz y propósito en sus vidas. La muerte no da miedo cuando vives tu vida diaria en alineación con lo que sientes que son tus propósitos y prioridades.

Cuando organizas tu vida espiritual, te vuelves claro sobre de qué se trata tu vida. Te vuelves claro sobre lo que representas y cómo quieres pasar cada día. Desarrollas una convicción por lo que realmente te importa y por lo que es una "distracción".

Hasta que haya desarrollado un sentido de espiritualidad y propósito, simplemente está siguiendo las normas de su cultura y sociedad. Está marcando casillas y tratando de desarrollar el estado y el "éxito" en el mundo, pero sin una razón clara y profunda de por qué.

Mark Twain dijo: "La primera mitad de mi vida fui a la escuela, la segunda mitad de mi vida me eduqué".

La "segunda" mitad de la vida es cuando dejas de tratar de impresionar y complacer a otras personas. Es cuando comienzas a hacer preguntas más grandes y profundas. Es cuando te has comprometido completamente con un viaje interno de creación, descubrimiento y servicio.

En el libro, Encontrando el significado en la segunda mitad de la vida, el Dr. James Hollis afirma:

“Si la agenda de la primera mitad de la vida es social: satisfacer las demandas y expectativas que nuestro [ambiente social] nos pide, entonces las preguntas de la segunda mitad de la vida son espirituales, abordando el tema más amplio del significado. La psicología de la primera mitad de la vida está impulsada por la fantasía de la adquisición: adquirir una posición en el mundo, ya sea a través de la propiedad, la relación o la función social. Pero luego la segunda mitad de la vida nos pide y, en última instancia, exige la renuncia, la renuncia a la propiedad, los roles, el estado, las identidades provisionales y luego adoptar los valores confirmados internamente ".

Realmente es fascinante ver este juego en el altamente exitoso. Como Andrew Carnegie, considerado una de las personas más ricas de la historia, dijo: "Pasé la primera mitad de mi vida haciendo dinero y la segunda mitad de mi vida regalándolo para hacer el mayor bien y el menor daño".

Cuanto antes pueda hacer el cambio de la primera a la segunda mitad de la vida, donde su enfoque va de dar a dar, más pronto encontrará alegría (y éxito) en su vida.

Llamada a la acción:

  • Salga de su entorno de rutina y salga a la naturaleza.
  • No tengas miedo de hacerte las grandes preguntas: ¿por qué estoy aquí? De donde vengo ¿A dónde voy?
  • Comience a escribir cuál cree que es su propósito en la vida.
  • Comienza a meditar y orar más.
  • Pase más tiempo ayudando a otras personas.

6. Conviértase en un maestro de su tiempo (así como en cada período de 24 horas)

¿De cuánto tiempo sientes que tienes el control total?

¿Está desperdiciando su tiempo en cosas que no disfruta intrínsecamente?

¿Las actividades que dedica su tiempo lo llevan a su futuro ideal?

¿Pasa la mayor parte de su tiempo promoviendo su propia agenda o la de otra persona?

¿Qué actividades debes eliminar de tu vida?

¿Cuánto tiempo pierdes cada día?

¿Cómo sería tu día ideal?

¿Qué actividades podrías subcontratar o automatizar que te lleven tu tiempo?

Hasta que organice su tiempo, desaparecerá y se moverá rápidamente. Antes de que te des cuenta, te preguntarás a dónde fue todo el tiempo.

Una vez que organice su tiempo, se ralentizará. Podrás vivir más presentemente. Podrás experimentar el tiempo como quieras. Controlarás tu tiempo en lugar de lo contrario.

De hecho, te sorprenderá la cantidad de tiempo que realmente tienes. Sí, esta vida es corta. Pero también es ridículamente largo.

Digamos que vives hasta los 80 años. Eso es 29.200 días.

Desde los 20 hasta los 80 años (60 años de ser un "adulto"), tiene 21,900 días.

Eso son muchos días.

¿Qué pasaría si supieras cómo manejar esos días?

Cada uno tenemos 24 horas cada día. Si tus días no son sólidos, tu vida no será sólida. Una vez que domines tus días, el éxito es inevitable.

¿Como estuvo hoy tu día?

Seriamente.

Recuerda todas las cosas que hiciste hoy. ¿Actuaste como la persona que deseas ser?

Si repitieras hoy todos los días durante el próximo año, de manera realista, ¿dónde terminarías?

Si realmente va a lograr sus metas y sueños, ¿qué tan diferente debería ser su día normal de lo que era hoy?

Para lograr tus sueños, ¿cómo es un día "normal"?

Una de las mejores maneras de diseñar conscientemente su vida ideal es comenzar con su día ideal. ¿Cómo se ve eso realmente?

¿Qué actividades deben suceder diariamente para que puedas vivir exactamente como quieres vivir? Es posible que tenga varias cosas en el camino de su día ideal en este momento, pero ¿se está acercando?

Su día ideal debe basarse en su propia visión de "la buena vida". Usted es el único que puede definir la felicidad y el éxito por sí mismo.

Mi día ideal incluye las siguientes actividades:

  • 8 horas de sueño profundo y saludable.
  • Consumo consciente, que incluye alimentos saludables y simples. Al menos una comida al día se come con mi esposa y mis hijos.
  • 30 a 60 minutos de ejercicio.
  • 15-30 minutos de oración y meditación (sin teléfono inteligente).
  • 1–3 horas de aprendizaje comprometido (sin teléfono inteligente).
  • 2–3 horas de creación o colaboración sin distracciones.
  • 2-3 horas no distraídas jugando con mis hijos (sin teléfono inteligente).
  • 1 hora sin distracciones uno a uno con mi esposa (sin teléfono inteligente).

No importa en qué orden ocurran estas actividades. No hay dos días exactamente iguales. Si hiciera todas estas actividades, todavía tendría más de cuatro horas de tiempo "intermedio" para revisar el correo electrónico, comer, conducir, servicio espontáneo, distraerme, hablar por teléfono con un amigo y todo lo demás. cosas que aparecen.

Una cosa que he aprendido, tanto de los efectos positivos como negativos, es que la forma en que me levanto por la mañana determina, en gran medida, el resto de mi día. Si me levanto con un propósito, y generalmente antes de las 6 AM, el resto de mi día va muchísimo mejor. Si me despierto reactivo, es muy difícil recuperarse.

Sinceramente, no estoy seguro de por qué. Podría señalar varios estudios de investigación sobre cómo la confianza es el producto del rendimiento anterior. Para mí, es holístico. Despertar, prepararme para el éxito, empujar mi cuerpo con una forma física intensa, participar en un aprendizaje autodirigido y luego trabajar, simplemente tiene una poderosa forma de comenzar el día.

Una cosa es segura. Todos tenemos el control total de cómo gastamos nuestro tiempo. Si no creemos que lo somos, tenemos un lugar de control externo (es decir, mentalidad de víctima) y permaneceremos en esa mentalidad hasta que reclamemos responsabilidad personal. Hasta que podamos mirarnos al espejo honestamente y admitir que somos la causa de todo lo que sucede en nuestras vidas, no tendremos el poder de cambiar nuestras vidas.

¿Cómo es tu día ideal?

¿Con qué frecuencia vives tu día ideal?

Si vivieras constantemente tu día ideal, ¿dónde estarías dentro de un año a partir de ahora? ¿Dónde estarías en cinco años?

Llamada a la acción:

  • Tómese unos minutos para imaginar cómo sería su día ideal.
  • Haga una lista de las actividades que serían en su día ideal.
  • Comience a rastrear cómo pasa actualmente sus días. Una vez que comience a rastrear su tiempo y se vuelva consciente, se sorprenderá de lo conflictivo que es internamente.

Todo esto es más fácil decirlo que hacerlo. Pero es completamente posible vivir de manera intencional y congruente. Es completamente posible reemplazar los malos hábitos con buenos hábitos. Y es completamente posible convertirse en la persona que quieres ser.

Deja lo que estás haciendo y organízate

Organizarse y ser consciente de sus circunstancias actuales (por ejemplo, su entorno, finanzas, relaciones, propósito y tiempo) lo coloca en una posición para construir hacia el futuro que desea.

La forma más rápida de avanzar en la vida es no hacer más. Comienza con terminar con los comportamientos que te están frenando.

Si desea ponerse en forma, progresará más deteniendo sus comportamientos negativos que comenzando los buenos. Entonces, antes de comenzar a hacer ejercicio, purgue la comida chatarra de su dieta. Hasta que detenga el daño, siempre estará dando un paso adelante y un paso atrás.

Antes de concentrarse en ganar más dinero, reduzca sus gastos. Separarse de la necesidad de más y contentarse con lo que tiene. Hasta que haga esto, no importa cuánto dinero gane. Siempre gastarás lo que tienes (o más).

Esto es una cuestión de mayordomía. En lugar de querer más, más, más, es clave cuidar adecuadamente lo que tiene actualmente. Organízate a ti mismo. Marcarlo. Tu vida es un jardín. ¿De qué sirve plantar si no prepara el suelo y elimina las malas hierbas?

¿Por qué la mayoría de las personas se quedan estancadas? Nunca se organizan. Simplemente siguen agregando más, o son más productivos, o adoptan un enfoque diferente. Entonces, antes de "apresurarse", organízate.

Conclusión

Es realmente fácil desviarse de la vida. Al igual que los aviones, constantemente necesitamos hacer correcciones de rumbo.

Pero podemos asegurarnos de llegar a donde queremos en la vida organizándonos, planificando nuestro futuro, rastreando nuestro progreso, aumentando nuestra mentalidad y apresurando.

Haz esto lo suficiente y te sorprenderás.

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